Dancing.....

lately aku ske gler tgk movie menari-menari ni.....

layan gler.....

aku ske tgk dorg nari n tgk body dorg....

especially of course dia nye heroin.....

ni antara movie yg slalu ak tgk berulang2 kali....

so aku pown berangan kalu dapat awek yg badan lawa mcm ni....

hahahha.... 

Sharni Vinson (Step Up 3D)

 lagi sorg awek yg aku ske tgk kalau body mcm Zuzana Light....

dia ni sorg trainer....

so body mmg solid la...
terliur gak kalu tgk awek body mcm ni....
hahaha

Zuzana Light (Body Rock Trainer)

* skrg ni ak tgh kumpul info mcm mane dorg leh dapat body mcm ni.....

1. salah satu cara folo Zuzana Light nye body work out......
2. Never give up
3. Confident dgn diri sndiri

tp sume ni xkan menjadi kalu xde keinginan atau usaha untuk berubah.....

sume depends kt diri sendiri.....

bak kata org....

NAK ATAU TAK NAK JE.....

(sumber gambar: Google Image)